Obat Alami Basmi Ketombe, Rutin Konsumsi Lima Makanan Ini
berita
ILUSTRASI: Istimewa
RILIS.ID, Jakarta— Punya masalah ketombe tentu sangat mengganggu. Selain terkadang menimbulkan rasa gatal, ketombe juga bisa merusak penampilan.

Memakai produk antiketombe yang harganya cukup mahal belum tentu mampu membasmi masalah kulit kepala tersebut. Tenang, ada cara alami dan lebih aman, yakni dengan makanan.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut lima jenis makanan yang terbilang ampuh membasmi ketombe.

1. Apel

Menurut sejumlah penelitian, apel merupakan salah satu buah yang berkhasiat membasmi ketombe. Tidak percaya, cobalah rutin makan apel baik secara langsung, dibuat salad, dessert atau jus. Anda pasti akan merasakan manfaatnya.

2. Pisang

Pisang mengandung vitamin A, B6, C dan E, serta mineral seperti seng, potasium, hingga besi. Pisang juga kaya akan asam amino dan antioksidan. Semua kandungan tersebut sangat bagus dalam mencegah dan mengobati ketombe.

3. Kuaci

Gemar makan kuaci? Ternyata camilan dari biji bunga matahari ini paling ampuh membasmi ketombe lho. Kuaci mengandung vitamin B6 dan seng yang tinggi, sehingga bisa menyehatkan kulit kepala Anda.

4. Jahe

Jahe tak hanya mampu melancarkan pencernaan, tapi juga bisa memusnahkan ketombe. Hal ini karena jahe mengandung antibakteri yang tinggi.

5. Bawang putih

Bawang putih salah satu bumbu dapur yang tinggi akan kandungan allicin. Allicin ini bisa membantu menghilangkan ketombe. Cobalah selalu tambahkan bawang putih lebih banyak dalam masakan Anda.

Tulis Komentar
Komentar (0)
Lihat semua komentar

Top Gaya Hidup

Terkini

Dapatkan berita terkini setiap hari